弊社では、一ヶ月前くらいから毎朝ラジオ体操をしています

会長をはじめシニア世代の方々は、う〜、お〜と言いながら、

頑張ってくれています

この画像は、イランシラーズで、体操をしていたら、

通りすがりのおじさんがやってきて、

「その体操だけでは、足りないこの動きも取り入れて」

と言って、スクワットをはじめました

てなわけで、塾生さんたちみんなでおじさんの指導を受けることに・・・

イランの男性は、ズルハーネというジムに通っている方が結構いるそうで、

筋肉ムキムキを目指しているとの事

私としては、これ以上筋肉質になるのは困るんだけど・・・

と思いつつ、運動いたしました〜

健康第一　みなさんも運動しましょうね